2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
|
1007 kcal
|
脂質: 37.78g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 110.75g.
朝食: Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 昼食: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Peras, Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: DIA Yogur Sabores Desnatado, Huevo Revuelto, Calabacín. 軽食/その他: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Fresas. もっと...
|
体重に変化ありません
|