2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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989 kcal
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脂質: 39.17g | たんぱく質: 59.37g | 炭水化物: 104.90g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Макароны по Флотски. 昼食: Макарун, Кофе Латте. 夕食: Хлебец, Масло Подсолнечное, Премія Тунец Кусочками, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо. 軽食/その他: Мёд. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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