2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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2129 kcal
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脂質: 101.53g | たんぱく質: 128.07g | 炭水化物: 172.96g.
朝食: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Gelbe Paprika, Maskelmän Reisprotein. 昼食: Edeka Heublumenkäse, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Seidel Rote Bete, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. 夕食: KFC Crispys (6), KFC Pommes Frites (Mittel) , Eierwaffeln. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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