2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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2367 kcal
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脂質: 95.08g | たんぱく質: 116.44g | 炭水化物: 256.32g.
朝食: Aldi Sandwichtoast Weizen, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Milram Müritzer Original, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Ei. 昼食: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja, Foodtastic Power Cake Chocolate Chip . 夕食: Iglo Schlemmer Filet à la Bordelaise Classic, Rahmsauce, All Seasons Rahm-Spinat, Basmati-Reis (Gekocht), Paulaner Spezi Zero. 軽食/その他: Corny Free Schoko. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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