2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
|
1390 kcal
|
脂質: 46.40g | たんぱく質: 156.78g | 炭水化物: 88.44g.
朝食: Netupi Авокадо, Imuno+ Земляника-Липа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Вареное Яйцо. 昼食: Петелинка Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. 夕食: Bombbar Чипсы Шоколад, Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Казеин. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|