2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1007 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 87.54g.
朝食: Kaffee, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Prosciutto Cotto, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Weich Gekochtes Ei. 昼食: Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Harvest Basket Salzkartoffeln . 夕食: Edeka Vollkornbrot , Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Prosciutto Cotto, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse. 軽食/その他: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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