2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1314 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 134.23g | 炭水化物: 84.26g.
朝食: Кофе, Bucheron Горький Шоколад 72%, Яйцо Куриное, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой). 昼食: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Tree Of Life Life Collagen Protein, Красные Вишни, Коровка из Кореновки Творог 5%. 夕食: Говядина Отварная, Морковь, Fish House Крабовые Палочки Имитация. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, Кета. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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