2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
|
1124 kcal
|
脂質: 81.70g | たんぱく質: 52.47g | 炭水化物: 45.73g.
朝食: Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee. 夕食: Nestle Goodmix Salted Caramel, ВкусВилл Голубцы из Индейки, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская. 軽食/その他: Помидоры, Вкусвилл Буратта. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|