2015年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 16日:
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2019 kcal
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脂質: 84.88g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 256.35g.
朝食: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza, Fried Egg, English Muffin, Kretschmar White American Cheese, Butter (Salted). 夕食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter (Salted) , Aunt Jemima Buttermilk Waffles. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Chocolate Parfait, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Pretzels. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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