2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1130 kcal
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脂質: 50.74g | たんぱく質: 43.54g | 炭水化物: 131.92g.
朝食: Doğal Peynir, Namet Macar Salam, Namet Macar Salam, Susamlı Simit, Yumurta, Yeşil Zeytin. 軽食/その他: Muz, Tulum Peyniri, Namet Macar Salam, Fırında Patates, Patates Cipsi, Cupcake, Eti Karam Bitter. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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