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Недельку на подсчёте, без спиртного. СТАРТ.
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53.7 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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740 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 45.99g | 炭水化物: 66.45g.
朝食: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. 昼食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино Ароматная Фисташка, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый. 夕食: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Помидор Сливка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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