2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
|
2503 kcal
|
脂質: 56.19g | たんぱく質: 146.81g | 炭水化物: 352.31g.
朝食: Гречневый плов, Умалат Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, RIOBA Молоко 0,5%. 昼食: RIOBA Молоко 0,5%, Яблоко, Котлеты из индейки, Макфа Гречневые Макароны. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, Гречневый плов. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Любятово Галеты Классические, Хлебпром Хлеб Белый, Multibar Конфеты без Вреда, Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|