2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1504 kcal
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脂質: 66.73g | たんぱく質: 86.00g | 炭水化物: 137.03g.
朝食: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. 昼食: Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриное Филе Вареное. 夕食: Galbani Сыр Моцарелла, Гороховая Каша, Тушеные Овощи. 軽食/その他: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Грецкие Орехи, Творог 9%, Магнит Апельсин. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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