2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
|
1527 kcal
|
脂質: 44.62g | たんぱく質: 67.38g | 炭水化物: 36.10g.
朝食: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Простоквашино Сметана 15%, Своя Компания Суп Солянка , Куриное Филе, Куриный Бульон. 昼食: Капучино, Вареное Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Коньяк. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|