2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
|
1640 kcal
|
脂質: 78.69g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 97.29g.
朝食: Б.Ю. Александров Бисквит с Какао Прага с Шоколадным Кремом и Наполнителем Персик-Груша, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Персика и Манго, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Манго, Маракуйи и Ананаса. 夕食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|