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ANDREMARQUES82
日記
2023年 03月 25日
ANDREMARQUES82の日記, 2023年 03月 25日
ANDREMARQUES82さんの自己紹介
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2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.8 kg
これまでの減量分:
4.2 kg
.
残り:
25.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 03月 25日:
239 kcal
脂質: 14.99g | たんぱく質: 14.09g | 炭水化物: 11.02g.
朝食:
Café com Açúcar, Ovo Frito.
もっと...
2647 kcal
運動:
走る(ジョギング) - 時速8km - 1 時間 16 分, ハイキング - 1 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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ANDREMARQUES82の体重の記録
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