2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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967 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 43.14g | 炭水化物: 124.29g.
朝食: Fried Egg, Baked falafel, عيش بلدي عيش بلدي, Cucumber, Tomatoes. 昼食: Ground Beef (Cooked), Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Cilantro (Coriander) , Dill , Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Rice (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Apple. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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