2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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798 kcal
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脂質: 15.07g | たんぱく質: 22.48g | 炭水化物: 121.04g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Urbano Macarrão de Arroz. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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