2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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833 kcal
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脂質: 11.47g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 157.61g.
朝食: Изюм, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 軽食/その他: Курага. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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