2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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648 kcal
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脂質: 22.57g | たんぱく質: 36.18g | 炭水化物: 72.87g.
朝食: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Panggang, Singkong Goreng. 夕食: Hati Ayam, Dada Ayam, Nasi Goreng. 軽食/その他: Sasa Saus Sambal, Singkong Goreng, Sayur Lumpia. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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