2023年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
|
1662 kcal
|
脂質: 50.68g | たんぱく質: 106.41g | 炭水化物: 176.72g.
朝食: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. 昼食: Prisma Огурец Короткоплодный, Окей Перец Желтый, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Курица с вешенками, Макфа Спирали Цельнозерновые. 夕食: Окей Грудка Куриная Отварная, Макфа Спирали Цельнозерновые, Роскар Яйцо Экстра, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Кабачок. 軽食/その他: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Campina Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonduelle Зелёный Горошек, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Чудское Озеро Молоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|