2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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2007 kcal
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脂質: 108.00g | たんぱく質: 75.49g | 炭水化物: 184.29g.
朝食: Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado), Nachos de Frango ou Peru e Queijo, Tortilha de Farinha, Sainsbury's Be Good to Yourself Sour Cream, Guacamole, Diet Chef Chilli Con Carne, Morrisons Chocolate Ice Cream , Wagamama Coke , Oaklands Easy Peelers, Catchup, Tim Hortons Hash Brown , Queijo Cottage, Wetherspoon Sausage, KTC Coconut Milk, Castanhas-do-Pará, Ovo, Asda Mushrooms, Feijões em Molho de Tomate, Tomates, Bacon, Wetherspoon Sausage, Ritter Sport Rum Raisins Hazelnuts. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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