2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1353 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 157.60g.
朝食: Oreo Печенье, Bioitalia Пюре из Яблока, Клубники и Банана (Смузи). 昼食: Тануки Бенто Ланч 1. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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