2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
1228 kcal
|
脂質: 61.52g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 54.15g.
朝食: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Кусочки в Масле, Глобус Салат Здоровье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 夕食: Mateus Вино Белое Полусухое, Красная Цена Кешью Жареный, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Кабачки Тушеные, Яйцо-Пашот, Глобус Сыр Гауда 45%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|