2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1957 kcal
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脂質: 97.17g | たんぱく質: 150.18g | 炭水化物: 121.31g.
朝食: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Doce de Leite. 昼食: Limonada, Friboi Costela Bovina Cozida, Pururuca, Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. 夕食: Itambé Leite em Pó Integral, Pretorian Iso Protein Blend Complex. 軽食/その他: Pretorian Iso Protein Blend Complex. もっと...
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体重に変化ありません
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