2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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968 kcal
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脂質: 39.99g | たんぱく質: 49.58g | 炭水化物: 108.27g.
朝食: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Torta de Frango. 夕食: Patê de Atum, Pullman Pão Integral Artesano, Canto de Minas Triplo Zero Ameixa . 軽食/その他: Kibon Chicabon Zero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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