2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
1509 kcal
|
脂質: 56.45g | たんぱく質: 120.71g | 炭水化物: 126.37g.
朝食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Семга Малосоленая, Съешь Меня Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 昼食: Chikalab Wafers, Пятерочка Редис, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Эконива Молоко 3,2%, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Огурец (с Кожурой). 夕食: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|