2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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828 kcal
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脂質: 55.59g | たんぱく質: 27.75g | 炭水化物: 55.57g.
朝食: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. 昼食: Перекресток Шаурма с Мясом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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