2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1976 kcal
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脂質: 109.95g | たんぱく質: 83.78g | 炭水化物: 160.12g.
朝食: Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen, Spiegelei, Hohes C Milde Orange, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Tomatenreis, Tzatziki, Cevapcici. 夕食: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker, Coppenrath & Wiese Mandel-Bienenstich-Torte. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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