2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
1185 kcal
|
脂質: 59.84g | たんぱく質: 84.93g | 炭水化物: 81.46g.
朝食: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Красная Цена Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Ломоносовский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Курица Вареная, Картошка Тушеная. 昼食: Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Оливье. 夕食: Гост Творог 5%, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|