2015年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 16日:
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919 kcal
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脂質: 17.61g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 20.38g.
朝食: Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Lidl Ossenworst. 昼食: Oceansea Forellen Filets. 夕食: Rode Tafelwijn, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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