2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
1664 kcal
|
脂質: 60.48g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 191.01g.
朝食: Cucina Lasagne Spinat & Ricotta, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Stauffenberg Vital & Fit, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Banane. 昼食: Mühlen Gold Vital + Fit , Mortadella, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|