2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1595 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 203.24g.
朝食: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Русский Хлеб Хлеб Черный, Красные Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло. 昼食: Пеко Рулет Медведковский с Маком и Изюмом, Кейк-Мастер Кекс с Начинкой "Ассорти" с Пломбиром, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Отварной, ВкусВилл Суп Грибной. 夕食: Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Гелиос Кефир 3,2-4%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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