2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1591 kcal
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脂質: 19.64g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 340.61g.
朝食: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. 軽食/その他: Компот Ягодный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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