2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1018 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 34.90g | 炭水化物: 119.40g.
朝食: Roerei (Geheel, Gekookt), Bruine Boterham, Douwe Egberts Koffie. 昼食: Euro Shopper Boterhamworst, Harde Kaiserbroodjes. 夕食: Lipton Ice Tea Green, AH Pannenkoeken met Spek. 軽食/その他: Stroopwafel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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