2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
611 kcal
|
脂質: 25.01g | たんぱく質: 30.94g | 炭水化物: 67.61g.
朝食: Ферма Молоко 2,5%, Сыр, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Яготинське Масло Сливочное 73%, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Хуторок Творог 0,2%, Для Вас Хлебцы Классические, Печенье Мария. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|