2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1261 kcal
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脂質: 84.79g | たんぱく質: 91.56g | 炭水化物: 33.62g.
朝食: Fage Yogurt Greco Total 5%. 昼食: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Lattuga, Polpettone, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Fage Yogurt Greco Total 5%. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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