2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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971 kcal
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脂質: 63.85g | たんぱく質: 87.74g | 炭水化物: 15.32g.
朝食: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Scottona Scamone, Parmareggio Sottilette, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Lattuga, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. 軽食/その他: Mandorle. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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