2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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915 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 128.87g.
朝食: Hati Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: SariWangi Teh Manis. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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