2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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456 kcal
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脂質: 19.87g | たんぱく質: 21.44g | 炭水化物: 49.87g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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