2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1725 kcal
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脂質: 61.66g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 213.98g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen, Becel Vital, Spiegelei. 昼食: Nudeln (Gekocht), Knorr Paprika-Rahm Schnitzel. 夕食: Nudeln (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. 軽食/その他: J. D. Gross Trüffel Praline, Baked Oats, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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