2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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475 kcal
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脂質: 21.18g | たんぱく質: 22.35g | 炭水化物: 49.20g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста с Протеином и Финиками, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Бобровский Сыр Фламан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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