2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
3586 kcal
|
脂質: 141.40g | たんぱく質: 176.35g | 炭水化物: 402.37g.
朝食: Lidl Protein Bar, Alpro Not Milk, Crownfield Choco Shells, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger. 軽食/その他: Kinder Duo, Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|