2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
1465 kcal
|
脂質: 53.44g | たんぱく質: 124.11g | 炭水化物: 117.13g.
朝食: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Пп сырники. 昼食: Белевская Пастила Пастила Белевская с Вишней, Запеченные или Жареные Креветки, Хохланд Творожный Сыр, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Перец Красный, Магнит Баклажан, Макдоналдс Соус Чесночный, Помидоры, Лента Картофель Сырой. 軽食/その他: Молоково Молоко 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|