2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
815 kcal
|
脂質: 43.37g | たんぱく質: 49.84g | 炭水化物: 60.41g.
朝食: Гречка Отварная, Руккола, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица. 昼食: Помидоры Черри, Шпинат, Лента Морковь по-Корейски, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|