2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1135 kcal
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脂質: 59.97g | たんぱく質: 38.36g | 炭水化物: 110.56g.
朝食: Autumn's Gold Grain Free Granola. 夕食: GFS Battered Mushrooms , Dole Portobello Mushroom Caps, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Hamburger on Bun. 軽食/その他: Southern Grove Dry Roasted Pistachios, Trader Joe's Gone Bananas!. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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