2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1618 kcal
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脂質: 76.85g | たんぱく質: 26.13g | 炭水化物: 213.23g.
朝食: Pan de Canela Escarchada Dulce, Completo Italiano, Biofood Alusweet, Té Supremo Té Ceylán Premium . 昼食: Papas Fritas con Sabor a Barbicue, Jugo de Arándano, Churros. 夕食: Biofood Alusweet, Té Supremo Té Ceylán Premium , Sushi Palta, Sushi Tempura, Philadelphia Roll. 軽食/その他: Lay's Papas Fritas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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