2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1060 kcal
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脂質: 53.05g | たんぱく質: 70.72g | 炭水化物: 78.03g.
朝食: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. 昼食: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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