2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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822 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 68.73g.
朝食: Soyjoy Almond & Chocolate. 夕食: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kong Kee Egg Tofu, Kecambah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang, Pronas Daging Sapi Luncheon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Pempek Kapal Selam, Dimsum. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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