2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.6 kg これまでの減量分: 6.9 kg.    残り: 67.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2131 kcal 脂質: 99.94g | たんぱく質: 108.14g | 炭水化物: 70.81g.   朝食: Яшкино Вафельные Трубочки, Коммунарка Конфеты Ромашка, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Российский, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Яйцо. 昼食: Виски, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. もっと...
1167 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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