2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 67.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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2131 kcal
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脂質: 99.94g | たんぱく質: 108.14g | 炭水化物: 70.81g.
朝食: Яшкино Вафельные Трубочки, Коммунарка Конфеты Ромашка, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Российский, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Яйцо. 昼食: Виски, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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